不妊子宝相談、生活習慣病、めまい、咳、胃腸症状が得意な坂重薬局

★薬草堂坂重薬局は、埼玉県鶴ヶ島市と川越市にある漢方薬局です★

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血管の老化を防ぐ

健康な心身でいるためには、しなやかで強く働く血管、サラサラに流れる質の良い血液がとても大切です。

 

血液、血管のなぜなに??

血液の量は体重の約8%です。
血液は約1分で体内を一周します。
血管の95%以上が毛細血管なんです。
毛細血管は動脈と静脈をつなぐ細い血管、なんと髪の毛の1/10~1/100の太さなんです。
血管の長さは地球二周半(10万km)です。
血液が入れ替わるのに120日ほどかかります。

 

血液、血管の役割

血液の主な役割

💧 免疫機能
💧 体温調節
💧 酸素と二酸化炭素の運搬
💧 栄養分、ホルモンの運搬
💧 排泄物の運搬

血管はこれらの役割を担う血液がサラサラとスムーズに働けるよう、たやすく壊れたりしないよう、柔軟で丈夫でいることが求められます。

『人は血管から老いる』といわれています。
血液の質が低下してドロドロと濁り、流れが悪くなり、ゴミが溜まりやすく詰まりやすくなり、血管がもろくなり・・・。そのような状態を中医学(中国漢方)ではオ血(おけつ)といいます。

人の血管の老いは、30歳後半からはじまるといわれています。
脳や心臓のオ血(おけつ)は、重くなってからの治療はなかなか難しく、発症してからの対応は困難を極めます。 ですから、40歳になったら予防をはじめるようおすすめしています。

 

こんな方は要注意!!

💗  イライラしやすい、怒りっぽい
💗  顔色が赤い、赤ら顔
💗  舌の色が暗い
💗  手足がしびれる
💗  黒っぽいシミがある、クマがある
💗  あざができやすく、残りやすい
💗  肩こり、頭痛、関節痛がある

血管の老化を防ぐ☆川越市鶴ヶ島市の漢方薬局坂重薬局

 

ストレスが血管の老化を早める

ストレスによって交感神経の興奮状態が続くと、血管が収縮し、血行が悪くなります。精神的な緊張は時に必要なのですが、全ては陰陽のバランス、どちらかばかりが優勢しすぎるとバランスを崩していきます。

ストレスフルな環境が長期間にわたると気の流れが滞り、血液の流れが悪くなり、結果的に血管を硬くもろくさせていきます。気の流れが滞ることによって、血流も悪くなることを気滞血オ(きたいけつお)といいます。

この場合、血流を良くすることだけに注力してもなかなか改善されません。血の流れをスムーズにすると同時に、気の流れもスムーズに流してあげると、良い方向へいきます❣❣

 

血液をサラサラにする食べもの

薬食同源、食べることは薬を飲むことと同じです。
美味しく食べて、血液サラサラ!血管イキイキ!を目指しましょう。

血液サラサラ・・・
マイワシ・サバ・アジ・うなぎ・玉ねぎ・ししとう・らっきょう・ほうれん草・トマト・紫蘇等。

イライラする・・・
桜エビ、ひじき、納豆、豆腐、レタス、香菜、紫蘇、セリ、くるみ、ごま、緑茶、牛乳等。

 

緊張をほぐす理気薬(りきやく)
イスクラ逍遙丸(しょうようがん)、イスクラ開気丸(かいきがん)、加味逍遙散エキス顆粒(かみしょうようさん)、

血管イキイキ!血流元気!!
血液が入れ替わるのには120日間必要💗続けて予防&改善❣
イスクラ冠元顆粒(かんげんかりゅう)、田七人参茶(でんしちにんじんちゃ)

血液サラサラ血管の老化を防ぐ☆川越市鶴ヶ島市の漢方薬局坂重薬局

 

川越市鶴ヶ島市の漢方薬局坂重薬局

 

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