飲む目薬

目のピントが合わない、かすみ目、疲れ目・・・。
病院へ行っても「ゆっくり休んでください」と言われるばかり。

そんな時は坂重薬局へお気軽にご相談ください。

 

目と肝血

中医学では、肝の血が目を滋養すると考えます。
肝血虚（肝血が足りない状態）だと、

顔色が青白い
爪がもろい
眠りが浅い、多夢
手足がしびれる
筋肉がぴくぴくする
足腰が弱い

といった症状が表れやすくなります。

よって、目の不調にはまず肝の血を補うところからはじめます。

スマートフォン、パソコン、ゲーム、車の運転など、ついつい目を酷使してしまう毎日では、きちんと適宜、目を休める時間を取り、また目に潤いや栄養を届ける肝血もしっかり補っていきましょう。

【オススメの食べ物】
レバー・黒豆・ほうれん草・にんじん・なつめ・クコの実・菊花・ぶどうなど

 

 

クコの実（枸杞子くこし）

乾燥させた赤いクコの実は、スーパーでもよく見かけるポピュラーな食材ですね。おかゆや杏仁豆腐の色どりにもよく合います。中国では飴やガムのような感覚で、乾燥クコの実をそのまま食べている人もいます。

枸杞（くこ）は、高さ2Mほどのナス科の落葉低木、挿し木をしてもすぐに根付くほどの強い生命力をもつクコの実は、生薬名では枸杞子（くこし）といいます。

他に葉を使う場合は枸杞葉（くこよう）と呼び、根や皮を使う場合には地骨皮（じこっぴ）と呼んで、それぞれ薬効が違うので区別をして使います。

枸杞子（くこし）は必須アミノ酸・糖質・ミネラル・カロチノイド・クエン酸ベタイン・ビタミンB群・ビタミンC を含有しています。

生薬としての枸杞子（くこし）には、補血（ほけつ：不足しがちな血を補う）作用、滋養強壮、疲労回復の作用があり、また『滋補肝腎・明目』といって、肝や腎の働きを助けてくれるので、肌や内臓を若々しくしてくれる、といわれています。

枸杞子（くこし）は、更年期障害や自律神経失調症、虚弱体質、眼精疲労などの目の疾患、糖尿病、肝硬変、慢性肝炎、高脂血症などによく用いられている生薬です。

 

 

杞菊地黄丸（こぎくじおうがん）

枸杞子（くこし）と同様に、目によいとされる生薬、菊花（きくか）も配合されている漢方薬、杞菊地黄丸（こぎくじおうがん）はまさに飲む目薬としてポピュラーです。

杞菊地黄丸（こぎくじおうがん）は、六味地黄丸に枸杞子（くこし）と菊花（きくか）をプラスした構成になっています。

枸杞子：補肝腎、強精、明目
菊花：清熱、平肝、明目

〔六味地黄丸〕
地黄：補腎養血
山茱萸：補益肝腎
山薬：補気健脾
牡丹皮：清肝火、涼血
沢瀉：瀉腎火、利水
茯苓：利水滲湿

 

イスクラ杞菊地黄丸は、蝋丸（ろうがん）といって、蝋封したプラスチックの容器に包まれた丸剤です。

蝋丸（ろうがん）の服用方法ですが、ごはん（白米）と一緒にかじりながら食べると飲みやすいです。味に慣れてくると美味しく食べられます（＊・▽・＊）

蝋丸（ろうがん）の一般的な服用方法は、小さく砕いてお湯に溶かしてお茶にして飲む方法です。

また、蝋丸（ろうがん）が苦手な方へは、味が広がらない飲みやすい大きさの丸剤や顆粒タイプもあります。

肝血が足りなくなると、ストレスにも弱くなるので、早め早めに対応しておきましょう！！

 

 

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※漢方薬は医薬品です。あなたにピッタリのお薬をお選びいたします。服用の際は必ず薬草堂坂重薬局へご相談ください。

 

 

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